Remedios naturales para la pérdida de voz

La pérdida de voz que también se conoce como laringitis es causada por un inflamación de la laringe, especialmente de las cuerdas vocales. Las infecciones víricas como la amigdalitis, los resfriados, la nasofaringitis son las responsables de la voz ronca. Normalmente dura 3 días, pero se puede tratar rápidamente con la pérdida de voz sprays de garganta y pastillas. Pero ya sabéis que también los hay consejos naturalesAT? Tómese también el tiempo para leer Alimentos para olvidar cuando está enfermo.

Cómo aliviar la pérdida de voz?

Aceite esencial de tomilloÂ: Si la pérdida de voz se acompaña de un dolor de garganta, este remedio herbario aceite esencial de tomillo y un poco de miel es excelente. Sólo hay que ponerse 2 gotas de aceite esencial de tomillo tujanol en una cucharadita de miel. Remover antes de tragar y tomar este remedio natural 3 veces al día. Sin embargo, aceite esencial de tomillo no es adecuado para mujeres embarazadas y personas con acopio. Se debe sustituir por el aceite esencial de limón.

Aceite esencial de ciprésÂ: En caso de que la pérdida de voz comporte un tos seca, Se puede calmar con aceite esencial de ciprés verde y miel. Para la receta, mezclar una gota de este aceite esencial y una gota de limón o aceite esencial de limón con una cucharadita de miel y beber. Tome esta mezcla natural 3 veces al día después de una comida. Este consejo también es ideal para personas con traqueítis de fumadores, pero no lo es no para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

La infusión óptimaÂ: También llamado cancionero, Erysimum ha utilizado desde la Edad Media para tratar las afonías y la ronquera. Para el truco de esta abuela, debe poner un cazuela un litro de agua, un palo de regaliz y una cucharada de mínimo. Dejar infusionar, tapado, durante unos quince minutos antes de filtrarlo y verterlo en un termo. Antes de beber todo el día, añada una cucharada de miel para suavizar el sabor. También puede utilizar esta infusión como gárgaras.

Infusiones de hierbasCuando sufra apagada, deberá hidratarse suficientemente con agua y tisanas que suavizarán la garganta. El clavo es un antiinflamatorio y un antiséptico debido al eugenol. Utilice también raíz de regaliz que tiene propiedades suavizantes, Pero no haga esto si tiene presión arterial alta. Si la pérdida de voz es en relación con una infección ORL, preparar una tisana a base de tomillo, pino, regaliz y malvavisco, Y esto, en cantidad igual y en un litro de agua. Tome 4 cucharadas de esta mezcla antiinflamatoria, antiinfecciosa y descongestionante.

inhalaciónÂ: Para calmar la inflamación de la laringe, puede inhalaciones, porque el vapor de agua hidrata las cuerdas vocales. Los aceites esenciales antiinfecciosos como la lavanda, el tomillo y la menta son perfectos. Para ello, vierta una cucharadita de una mezcla de estos aceites en una olla con agua a fuego lento. Mantenga la olla al fuego y apoyadles por respirar el vapor por la nariz y la boca. Pero no te tapes la cabeza para que no te quemen. Manténgase encima del vapor durante al menos diez minutos. Para obtener más eficiencia, haga esto De 2 a 3 veces al día.

Toddy caseroÂ: Para terminar rápidamente con la pérdida de voz, prepárese lo toddy casero hecho con llave, limón y canela. Esta preparación tiene un efecto antiinflamatorio y antiséptico debido al eugenol los clavos. Pero también es un poco inmunoestimulante gracias a la canela y el limón, y es bueno en caso de infección vírica. Hervir una taza grande de agua y sumergirla en el agua de 7 grandes, 2 palos de canela y el zumo de 2 limones con la pulpa blanca. Dejar macerar durante diez minutos, filtre y añadir una cucharadita de miel antes de beber.

Es bueno saberlo

No murmullo, porque sólo tensará las cuerdas vocales. Lo mejor es que tú descansa tu voz y protégete con un pañuelo o bufanda. Preste también atención el aire acondicionado que hace que el aire seque en verano y cuando hay exceso de calefacción en invierno. Se sentirá mejor con un humidificador de aire. La inflamación de la laringe conduce a la pérdida de voz y también se relaciona con la enfermedad de reflujo gastroesofágico o la irritación. tan, Evite cualquier cosa irritante, Incluye café, alcohol, tabaco o bebidas demasiado frías o demasiado calientes. Limite también el consumo de alimentos que favorezcan su condición, tales como cítricos, tomates, especias … Pero deberá beber mucha agua.

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