Remedios caseros para el dolor y la inflamación del nervio ciático

Casi el 40% de la población mundial sufre dolor e inflamación de la enfermedad nervio ciático. Los síntomas son numerosos: hormigueo, entumecimiento, debilidad en las extremidades inferiores … A menudo esto impide hacer actividades diarias. Si tiene los síntomas enumerados, el remedios naturales te puede aliviar. También te pueden gustar los remedios naturales para aliviar el dolor de espalda.

Remedios naturales para tratar la ciática

El paquete de hieloÂ: Si tiene dolor en el nervio ciático, tome un paquete de hielo o un paquete de guisantes congelados y envolverlo con una toalla. el cataplasma se aplicará directamente en la parte afectada durante unos veinte minutos cada 2 horas. Verá que el alivio será inmediato.

Caliente y frío: Para un alivio inmediato, el paquete de hielo es fantástico, pero dado que el nervio ciático es profundo en el cuerpo, la bolsa no llegará a la inflamación. Lo ideal es aplicar una compresa tibia inmediatamente después del paquete de hielo o, mejor aún, tomar un baño caliente. Esto ayuda a aumentar la circulación sanguínea y linfática, disminuir la inflamación y ayudar al proceso de curación. Para obtener los mejores resultados, coloque el baño algunas sales de Epsom, hierbas antiinflamatorias o unas gotas de aceite esencial.

Hierbas y aceites Las hierbas tienen impactos positivos sobre el dolor y la inflamación del nervio ciático. Ya sean en forma de ungüentos, cápsulas, aceites o ungüentos, proporcionan alivio. También es posible hacer infusiones con hierbas frescas o secas. Las hierbas preferidas son la hierba de San Juan, la corteza de sauce blanco, la manzanilla romana, la lavanda, el regaliz, la salvia y el árnica.

Otros remedios naturales para curar la ciática

acupunturaÂ: El tratamiento alternativo, la acupuntura consiste en la inserción de agujas pequeñas en puntos específicos del cuerpo. Aumenta el flujo de energía a la vez que contribuye a la buen funcionamiento de los nervios y estimulando la circulación linfática. El relieve se ve después de la primera sesión. Sin embargo, para hacer desaparecer completamente el dolor y la inflamación del nervio ciático, necesita hacer unas cuantas sesiones. Para obtener información, la acupuntura también alivia los dolores de cabeza y el estrés.

masajeÂ: Haciendo un masaje profundo o presión de los dedos en las zonas enfermas es posible aliviar el dolor y la inflamación del nervio ciático. El masaje para los espasmos musculares y el entumecimiento en los pies y las piernas. Para obtener buenos resultados, no dude en utilizarlos aceites de masaje y aceites esenciales.

el sueño: Para aliviar el dolor y la inflamación del nervio ciático, dormir de buena calidad. Esto permite al cuerpo, pero sobre todo, nervios para relajarse, curar y restablecer el equilibrio. Un descanso adicional repondrá y fortalecerá los nervios para reducir significativamente el dolor, el entumecimiento, los calambres y los espasmos.

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