Recetas de té de hierbas de la abuela

En invierno, se pone a prueba el organismo humano, mientras que el sistema inmunitario a veces es menos efectivo. Sin embargo, los médicos no pueden ofrecer otra prevención que la vacunación contra la gripe y estamos constantemente a merced de virus que pueden causar tos o resfriados. Además, a menudo hay problemas digestivos y fatiga. Pero las recetas caseras de té de hierbas a menudo son soluciones efectivas para estas molestias.

  • Así, el tomillo alivia eficazmente las irritaciones de la garganta y la tos. Se aconseja tomar tres o cuatro infusiones de tomillo cada día poniendo una cucharadita de hojas en una taza grande de agua hirviendo. A continuación, deberá dejarla empinada durante al menos cinco minutos y añadir una cucharadita de miel.

  • En cambio, la naranja es mejor tolerada por el cuerpo que el limón, aunque tiene casi los mismos beneficios y es menos ácida. Sin embargo, tomadlo preferiblemente por la mañana y evitar grandes cantidades que pueden cansar al hígado. La dosis ideal es una naranja exprimida cada mañana. En cuanto al limón, contiene muchas vitaminas A, B, C y E. La vitamina C fortalece el sistema inmunitario. Es aconsejable tomar el zumo de medio limón diluida en una taza de agua caliente cada mañana.
  • De otro modo, la miel tiene propiedades antibióticas, calmantes y antisépticas, Especialmente cuando se extrae de tomillo, lavanda, abeto o eucalipto. Es muy eficaz en el tratamiento de la tos nocturna cuando se toma una cucharadita o dos de miel diluida en una tisana de manzanas y canela de una abuela.
  • el el jengibre alivia eficazmente los problemas digestivos así como una disminución de la vitalidad o la energía. En caso de resfriados o catarros, se puede tomar como tisana de la abuela en 100 cm3 de agua. Agregue tres granos de pimienta negra, una cucharadita de miel, un limón y media varilla de canela. El cuidado incluye dos tisanas al día durante 48 o 72 horas.
  • Las personas que se quejen de espasmos digestivos, distensión gaseosa o gases liberarán tomando un té de comino. Debe utilizar una cucharadita de semillas de comino que dejar infusionar durante 10 minutos en una taza de agua que ha hervido durante 60 segundos.
  • Aquellos que piensan que la gripe les ha dirigido pueden limitar los daños tomando canela, lo cual tiene la ventaja de detener la proliferación del virus. Se debe tomar al primer hormigueo de la garganta. La dosis recomendada de 15 g de canela mezclada con una piel de limón en un vaso de leche caliente.
  • Finalmente, cuando tiene la nariz escurriendo y las vías respiratorias congestionadas, el ajo es una muy buena solución. Se debe tomar dos veces al día a razón de tres o cuatro grandes cortados en rodajas finas en 25 cl de agua hirviendo en el que también habremos puesto una cucharadita de jugo de cebolla y un poco de sal.

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