5 consejos naturales sobre la fiebre del heno

Ojos picorosos, picor en la nariz y ataques de estornudos cada retorno de la primavera. La alergia al polen, también conocida como fiebre del heno, puede resultar especialmente cansada si eres víctima. pero antes de …

Todo sobre yoga

¿Para relajarse y aliviar el estrés y la ansiedad diarios? Te has planteado hacer yoga? Se trata de una actividad liberadora y ancestral, que ha ganado seguidores desde hace mucho tiempo y que ha tenido …

Desea un estómago plano? Come ruibarbo!

En abril, no lo cal. Pero coméis ruibarbo! Esta es la temporada de esta planta rica en fibra, amiga de los estómagos planos. Lo encontramos en las estanterías de las primeras verduras hasta el mes …

Residuos de azúcar: ahora es!

Con cada cambio de estación, es importante limpiar nuestro cuerpo. Esto evita la fatiga y aumenta el sistema inmunitario. También es una oportunidad para romper los malos hábitos, sobre todo en primavera, el momento de …

vuestra casa rozando piedra!

La limpieza de primavera es un ritual que aumenta la moral. Caza las ideas oscuras acumuladas durante el invierno y permite ver con más claridad. Rima con renovación y aporta satisfacción. Pero también requiere un …

haz tu gel refrescante casero

el sensación de piernas pesadas se puede producir a lo largo del año en función del género, el trabajo o la salud. pero este es el verano, es el más frecuente y el más intenso. …

Cocinando bien los espárragos

Los espárragos son un alimento reconocido y delicioso para adelgazar y desintoxicar cuando se sabe prepararlo bien. Ahora es el momento de llenarlo antes de terminar la temporada! A continuación ofrecemos algunos consejos para elegir …

nuestros consejos para dormir bien

El termómetro anuncia registros de temperatura. Pasges el día y por la noche no te recuperas … un buen sueño es imprescindible para hacer frente a la ola de calor que pone a prueba nuestro …