Caminar al aire libre es bueno y restaura el cuerpo y el espíritu. Sin embargo, especialmente si se aventura en terreno accidentado, existe el riesgo de caídas y esguinces. No te preocupes: aquí vienen a ayudar los mejores bastones de trekking.

Un pequeño consejo

Al elegir este tipo de equipo, asegúrese de que esté certificado como adecuado para trekking. De hecho, los bastones deben ser evaluados en relación a la actividad que deben realizar y, aunque te parezcan similares, no puedes confundir, por ejemplo, los modelos de senderismo con los de caminata nórdica.

su presupuesto

Los distintos modelos de bastones de trekking en el mercado tienen precios diferentes en función de los usos y necesidades que deben cumplirse. En las ventas en línea, un rango de precios de primer nivel de entrada incluye artículos entre 20 euros ei 50 euros. Son adecuados para principiantes y realizar actividades ligeras.

Una segunda gama incluye productos de gama media, con artículos que cuestan hasta 130 euros.

Los modelos de gama alta comienzan en 150 euros. Están hechos de materiales altamente técnicos, son muy ligeros y aptos para afrontar los negocios más exigentes.

Nuestra eleccion

1. Bastones de trekking telescópicos Autopkio

elegido porque se bloquean en cualquier longitud de forma segura

 

Fabricados con estructura de aleación de aluminio, estos postes son ligeros y resistentes a los golpes. Por tanto, son ideales para practicar senderismo. Cada barra pesa solo 290 gramos, tiene una longitud ajustable de 65 a 135 cm. Son fáciles de plegar y guardar en su mochila para facilitar su transporte.

El mango es cómodo al tacto; absorbe eficazmente la humedad, evitando que la mano se deslice; la correa de muñeca ajustable aumenta la seguridad y la comodidad durante las caminatas.

2. Bastones de trekking Terra Hiker con sistema telescópico

elegidos porque tienen un agarre estable y antideslizante en diferentes tipos de terreno

caminata de montaña de palos

 

Este conjunto de bastones de trekking ofrece una mayor estabilidad al caminar por terrenos empinados, reduciendo el impacto en las rodillas. Está hecho de fibra de carbono 100% superligera (cada barra pesa solo 225 g), un material que es naturalmente resistente a los impactos.

La altura es regulable entre 62 y 135 cm, apta para personas con estatura entre 150 y 195 cm. La extensión de la manga del poste proporciona una sujeción estable y antideslizante en diferentes tipos de terreno. La punta está fabricada en acero inoxidable y se completa con un kit de accesorios apto para todos los terrenos y todas las estaciones. El mango de eva de alta densidad permite un agarre fuerte y absorbe la humedad, evitando que la mano resbale.

3. Bastones de senderismo con cierre Trekology Trek-Y

elegidos porque están completos con accesorios

bastones de senderismo de montaña

 

Combinan un marco de aluminio sólido, muñequeras suaves y agarre de espuma eva antihumedad para brindar una experiencia de trekking cómoda. Ambos son estéticamente agradables y estables, perfectos para viajes de un día o más.

Pueden reducir el impacto en tobillos y rodillas en un 30%, aumentando la resistencia y mejorando el equilibrio. La longitud de los palos se puede ajustar rápida y fácilmente mediante una innovadora tecnología de bloqueo. Caben en su bolsa con cremallera y caben fácilmente en mochilas, bolsas de lona y maletas.

4. Bastones telescópicos de trekking AdventureAustria

elegido porque ofrecen un agarre de mano considerable

caminata de montaña de palos

 

Están hechos de aluminio 7075 de alta calidad que es ligero pero fuerte, muy resistente y duradero. El peso es de 275 g por raqueta. La altura se puede ajustar de 66 a 135 centímetros mediante el sistema de bloqueo rápido retráctil.

El asa doble extendida está fabricada en espuma eva y neopreno antideslizante, resiste el sudor, ajustable con correas para mayor comodidad. Usando las correas correctamente, puede hacer que sus manos descansen más abajo en el agarre cuando vaya cuesta arriba, o moverlas a la parte superior del agarre cuando vaya cuesta abajo.

Los accesorios incluyen puntas de tungsteno duraderas, patas de goma para terreno plano, discos de campo y lodo, y un práctico estuche para guardar palos cuando no estén en uso.

5. Black Diamond Distance Carbon Flz Bastoni Trekking

elegidos porque favorecen una buena transpiración

caminata de montaña de palos

Es un bastón de trekking ligero y compacto. Gracias al ajuste doble FlickLock Pro que ofrece un agarre seguro y un eje plegable de tres secciones con cable interno oculto, tiene acceso rápido a los ajustes de longitud siempre que lo necesite. La punta se puede alternar con puntas de goma y metal duro cuando se camina sobre terreno accidentado o montañismo para alcanzar rocas altas.

El mango de espuma eva ofrece un agarre seguro con buena transpirabilidad; la extensión mini-grip, también de espuma eva, es antideslizante. Está disponible en diferentes tamaños, el de mayor rendimiento tiene una longitud útil de 120-140 cm y pesa solo 370 g (el par).

6. Bastones de trekking plegables Oxford Street

elegidos porque son muy estables y resistentes

bastones de senderismo de montaña

Estos bastones de trekking se pueden doblar en 3 partes para encogerse a una longitud de solo 36 cm, lo que los hace fáciles de poner en una mochila. La longitud es regulable entre 110 y 130 cm, apta para personas de altura entre 163 y 190 cm.

Hechas de carbono, se suministran con 10 puntas, lo que te permite estar siempre preparado para cualquier terreno que vayas a explorar. Son extremadamente ligeras y muy resistentes, gracias al espesamiento especial con alambre de acero.

7. Bastones de trekking telescópicos de carbono Lyduo

elegidos porque optimizan el equilibrio en los terrenos más accidentados

caminata de montaña de palos

Adecuadas para diferentes tipos de senderismo, están fabricadas en carbono 100%, un material extremadamente ligero (solo 291 gramos), duradero y no se deforma fácilmente. Cuentan con el sistema de bloqueo de palanca externo que es rápido y fácil de bloquear; simplemente gire el bloqueo para mayor seguridad y estabilidad. La longitud de los palos se adapta fácilmente a tu altura, desde 110 cm hasta 135 cm.

La punta de carburo de tungsteno es duradera y de uso general y funciona para la mayoría de las excursiones en tierra y grava suelta. Las ranuras en el agarre al suelo de la puntera ofrecen estabilidad y seguridad durante el trekking. Se suministra una variedad de accesorios de repuesto, que se pueden utilizar para adaptarse a diferentes terrenos.

¿Por qué comprar bastones de trekking?

A decir verdad, a algunos les puede parecer un objeto inútil, solo una moda y un medio de apoyo ni siquiera tan natural. Para otros son indispensables para excursiones en cualquier tipo de terreno. Cuando se trata de bastones de trekking para ir a la montaña o incluso para un simple paseo por el bosque, las opiniones se dividen entre escépticos y entusiastas.

Aunque las escuelas de pensamiento son multifacéticas, cada vez más optan por tener un par. Después de todo, siempre se ha utilizado un bastón para ayudarse durante las caminatas por la montaña. Y los bastones de trekking son un apoyo ideal no solo para aventurarse con él mochila en el hombro pero también con motivo de viajes poco exigentes fuera de la ciudad.

¿Para qué sirven los bastones de trekking?

Básicamente, existen tres ventajas que se pueden obtener al usarlos.

Equilibrio

En primer lugar, con bastones de trekking se mejora laequilibrio, ya que agarra el suelo con una «tercera» y una «cuarta» pata. No olvide, a este respecto, que los bastones de trekking siempre deben usarse en Pareja.

Estabilidad

Los puntos de apoyo aumentan el área sobre la que descargar el peso. Al hacerlo, se obtiene una mayor estabilidad y al mismo tiempo la carga en el piernas y en la columna.

Ejercicio completo

Mientras camina con los bastones, mueva los brazos hacia adelante y hacia atrás. De esta manera mejora el respiración y también trabajar un poco los músculos del torso y las extremidades superiores (que por lo demás no son muy activos al caminar).

¿Por qué utilizar bastones de trekking telescópicos?

Más allá de que un modelo de este tipo se adapte a las diferentes alturas de usuarios, existe otro motivo que puede empujar a comprar postes telescópico. De hecho, hay situaciones en las que no se necesitan palos y tenerlos en la mano puede ser peligroso.

Esto sucede, por ejemplo, cuando te enfrentas a pasos de escalada cortos (y necesitas tener las manos libres). O, de nuevo, cuando bajas de un terreno pedregoso y si los tienes en la mano, corres el riesgo de que se atasquen y se queden atascados entre una piedra y otra.

En estos casos es bueno tener bastones de trekking telescópicos o plegable, para que puedas guardarlos o sujetarlos a la mochila para que no te molesten en los movimientos.

¿Cómo elegir bastones de trekking?

Como cualquier otro accesorio técnico, es importante adquirir el modelo que se considere más adecuado a tus necesidades y características, teniendo en cuenta que se pueden encontrar en rangos de precios aproximadamente diferentes.

En el mercado existen postes telescópicos desarrollados con tecnologías de ajuste innovadoras. Los modelos de mayor rendimiento están fabricados con materiales ultraligeros y resistentes, como carbón en “titanal”, que es el nombre comercial de algunas aleaciones de metales ligeros para usos especiales.

Si necesita realizar escaladas cortas, los postes plegables son útiles, que se pueden guardar fácilmente dentro de una bolsa o mochila.

¿Bastones de trekking o marcha nórdica?

La principal diferencia radica en el tipo de uso. Los bastones de trekking son regulables en altura según nuestra altura y la inclinación del terreno, pues cuesta arriba hay que acortarlos mientras que cuesta abajo hay que alargarlos.

La marcha nórdica se practica principalmente en superficies planas y con poca pendiente: los bastones se utilizan para acentuar el movimiento natural de los brazos, ayudándote en el impulso para una caminata constante y dinámica.

El agarre del mango también es diferente. En marcha nórdica es del tipo bucle para el pulgar. Las de trekking se pueden sujetar aún más abajo si es necesario: en los tramos de subida más exigentes hay que tener la mano más libre, por eso tienen una funda de espuma más larga para un agarre accesorio.

Por último, pero no menos importante, los materiales de los bastones son diferentes: los bastones de trekking son generalmente de aluminio, un material sólido y ligero que se dobla pero no se rompe. Los de marcha nórdica también pueden estar compuestos por una mezcla de carbono y fibra de vidrio, hechos en un solo compuesto, donde un alto nivel de carbono sirve para limitar las vibraciones alaltura de los brazos y obtienen mayor rigidez y dinamismo, así como mayor ligereza.