La primera pregunta que debe hacerse al elegir el mejor aceite de coco así es como planeas usarlo. De hecho, este producto es tan versátil que puede usarlo de muchas formas diferentes.

¿Quieres agregarlo como ingrediente en tus recetas en cocina? O te gustaría introducirlo en tu rutina belleza? Quieres el tuyo pelo crecer más rápido? O tal vez planeas dárselo al perro como fuente de energía natural? El aceite de coco puede hacer todo esto y más.

Un pequeño consejo

Si quieres conseguir las mayores beneficios para su salud, elija una marca que produzca su aceite de coco éticamente y preservar la integridad de nutrientes. Lamentablemente, en el mercado también se pueden encontrar aceites excesivamente refinados y no empaquetados correctamente, en detrimento de los suyos. propiedad natural.

su presupuesto

Solo eche un vistazo a la venta en línea para darse cuenta de inmediato de cuál es el rango de precios en el que puede comprar aceite de coco. Un paquete de 500 ml comienza desde aproximadamente 8 euros mientras que un frasco de 1 litro lo encuentras vamos 13 euros hacia arriba.

Nuestra eleccion

1. Aceite de coco 100% orgánico Naturalebio

embalaje: 500 ml

elegido porque también es ideal para uso alimentario

Es un aceite de coco virgen 100% puro y nativo, se extrae de la pulpa del coco y se prensa en frío a bajas temperaturas para conservar todas sus propiedades nutricionales. No es refinado. Puedes usarlo en el cuerpo como humectante, en el rostro como desmaquillante natural o como tratamiento para tu cabello.

También es ideal en la cocina para uso alimentario: es apto para todo tipo de cocciones. Tiene un delicado y agradable aroma a coco. Se derrite a temperaturas superiores a los 23 grados y se puede enviar en forma líquida o sólida según la temporada.

Tiene una Certificación Orgánica emitida por el organismo de control del Ministerio de Agricultura – Operador Controlado IT 014 13084. Las instrucciones y la etiqueta también están en italiano.

2. Aceite de coco orgánico Sevenhills Wholefoods

embalaje: 500 ml

elegido porque recibió un prestigioso premio

aceite de coco orgánico

 

Ganador de dos premios en el Reino Unido, es oriundo de Filipinas, un área que ofrece un hábitat ideal para que prosperen los cocos. Es 100% puro y natural y se produce mediante técnicas de prensado en frío (crudo) a temperaturas inferiores a 45 ° C, para extraer el aceite de la pulpa de coco, manteniendo intactas las vitaminas y minerales sensibles al calor.

Ideal como humectante para la piel y el cabello y para cocinar, freír y hornear postres, como aderezo de ensaladas y para agregar a batidos y batidos. Sin alérgenos ni gluten, está certificado por la Soil Association y reconocido como vegano por la UK Vegan Society.

3. Aceite de coco virgen orgánico Mea Vita

embalaje: 1000 ml

elegido porque es de comercio justo

aceite de coco orgánico

Muy versátil, es un aceite de coco virgen orgánico que se puede utilizar en cosmética y cocina. Proviene de un cultivo orgánico sostenible y justo de Sri Lanka, de cocos madurados al sol.

Los frutos se procesan delicadamente en una prensa fría para mantener intactos los preciosos nutrientes naturales. Contiene ácidos grasos de cadena media ácido láurico hasta un 53%, ácido caprílico hasta un 8%, ácido cáprico hasta un 6,5% y otras vitaminas, minerales y oligoelementos.

4. Aceite de coco extra virgen orgánico de comerciante de coco

embalaje: 1000 ml

elegido porque tiene un alto contenido de ácido láurico

aceite de coco orgánico

 

Hay un solo ingrediente en este producto: aceite de coco 100% natural, crudo, sin refinar, prensado en frío a bajas temperaturas para conservar todas sus propiedades nutricionales. Procedente de la región de Ceilán, Sri Lanka, no contiene conservantes, gluten y es vegano.

Es rico en ácidos grasos de cadena media para controlar el peso y aumentar la energía, y tiene un alto contenido en ácido láurico. Sin azúcar, sin carbohidratos y sin OGM. Tiene un agradable aroma a coco, se funde a temperaturas superiores a los 23 grados y se puede utilizar en forma líquida o sólida según la temporada.

5. Aceite de coco orgánico virgen extra CocoNativo

embalaje: 1000 ml

elegido porque es un producto muy versátil

aceite de coco orgánico

 

Su elaboración se realiza mediante prensado en frío ya que solo mediante este proceso se conservan sus ingredientes naturales conservando sus características originales. Libre de conservantes y no endurecido artificialmente, no está refinado y no tiene sabores artificiales.

Fabricado en Sri Lanka, contiene una gran cantidad de nutrientes saludables. También es ideal en la cocina tanto para el proceso de fritura como para la cocción al horno: resiste altas temperaturas sin convertirse en ácidos grasos. También es perfecto para hidratar el cuerpo y mantener un cabello sano.

6. Aceite de coco virgen biológico Mituso

embalaje: 1000 ml

elegido porque tiene un aroma agradablemente delicado

aceite de coco orgánico

Se extrae de cocos cultivados orgánicamente, que se procesan suavemente en una prensa fría. Así, sus preciosos nutrientes y su embriagador aroma se mantienen intactos. Proviene de cultivos de Sri Lanka, no está refinado y no contiene gluten, lactosa ni ácidos grasos trans.

7. Aceite de coco virgen extra orgánico CocoPacific

embalaje: 750 ml

elegido porque es adecuado para dietas crudas

aceite de coco orgánico

Se prensa en frío de la copra de coco madura y sin procesar, se pica y se seca a temperatura controlada. Ligeramente perfumado, es un condimento ideal para alimentos crudos. De consistencia ligera, menos pegajosa, estable al calor, se puede utilizar para todos los platos cocinados y horneados. También se presta a ser utilizado como producto de belleza para devolver el brillo a la piel y al cabello.

¿Cómo se usa el aceite de coco?

Escribiste en la web para que sirve el aceite de coco? Entonces sigue leyendo aquí. Descubrirá que puede usar el aceite de coco de muchas maneras y lo guiaremos a través de algunos de los usos y dioses beneficios más común que este producto también sano e versátil.

Protección de la piel

El aceite de coco es rico en aminoácidos esenciales, vitamina E y ácidos láurico y caprílico. Todos estos ingredientes combinados cuidan el tuyo piel. Su fórmula se deriva principalmente de grasas saturadas, que ayudan a reparar la piel y retener la humedad. Siendo un aceite ligero, no unge la piel y se absorbe rápidamente.

Si está buscando un producto para elevar el nivel de hidratación de la piel y para darle un brillo natural a tu rostro, el aceite de coco es la elección correcta. Muchos de los que lo han probado creen que también es un tratamiento eficaz. arruga.

Es un efectivo removedor de maquillaje y, una vez aplicado en el rostro, basta con limpiarlo con un hisopo de algodón antes de pasar el limpiador.

El aceite de coco también es ideal para masajes ya que estimula el flujo sanguíneo por todo el cuerpo. Pon algo de presión sobre tu cuerpo para despertar el sistema linfático. También conviene utilizar una determinada cantidad de aceite para no provocar fricciones en la piel al distribuir el producto.

Tenga en cuenta que el aceite de coco es comedogenico, lo que significa que puede bloquear los poros y causar puntos negros. Si tiene piel propensa aacné, le recomendamos que evite este producto, ya que puede agravar la situación.

Tratamiento capilar

El aceite de coco, cuando se usa con moderación, puede ser un gran placer para el cabello. Si sus mechones se ven opacos, este aceite suave puede agregar brillo. El producto también ayuda a mantener el cuero cabelludo hidratado, así que regálate un masaje en la cabeza para sentir todos sus beneficios.

Se hai cabello dañado, haz una compresa casera calentando dos cucharadas de aceite de coco en el microondas y aplícala en tu cabello. Déjelo reposar durante 30 minutos y luego enjuáguelo. Alternativamente, puede dejar el producto en su cabello durante la noche. A la mañana siguiente, enjuague las hebras con un champú de pH neutro.

El aceite de coco también puede proteger el cabello del daño solar al bloquear alrededor del 20 por ciento de su radiación dañina.

Usar en la cocina

Puedes introducir aceite de coco en el tuyo dieta diario. ¿Sabías que puede potenciar el tuyo? metabolismo? Los triglicéridos de cadena media dentro de este aceite pueden aumentar el número de caloría que quema durante la actividad diaria.

El aceite de coco también puede matar bacterias virus dañino dentro de su cuerpo para evitar que contraiga infecciones y enfermedades. Una vez ingerido, tiene la capacidad de matar bacterias, virus y hongos dañinos para ayudarlo a llevar una vida más saludable.

El consumo regular de aceite de coco puede matar las bacterias en la boca y reducir laalitosi. El uso de aceite de coco en un enjuague bucal para dientes Se ha demostrado que mejora la salud dental y previene la formación de caries.

¿Cómo elegir el aceite de coco?

Aquí hay algunas cosas importantes a considerar al elegir el aceite de coco adecuado para usted.

¿Es para uso alimentario?

Ya sea que planee cocinar con aceite de coco o consumirlo a crudo, se recomienda utilizar aceite de coco de calidad alimentaria. Está fabricado con altos estándares de calidad de fabricación, lo que lo hace ideal también para belleza y limpieza.

Solido o liquido?

Lo mejor es comprar aceite de coco en su forma sólida, ya que generalmente es más puro que los aceites fraccionados que permanecen consistentemente líquidos. Dependiendo de cómo planee usarlo, puede calentar suavemente el aceite sólido para convertirlo en líquido. El aceite de coco sólido tiene una vida útil de más de dos años cuando se mantiene alejado de la luz solar directa y no requiere refrigeración.

¿Refinado o sin refinar?

Los aceites refinados tienen un punto de humo más alto que los aceites sin refinar, lo que los hace más adecuados para los métodos de cocción a altas temperaturas (hasta 400º). Sin embargo, el proceso de refinamiento puede eliminar los nutrientes y eliminar parte del sabor a coco. Cuando compre aceite de coco refinado, busque un producto que haya sido refinado usando métodos «libres de químicos».

Para todos los demás propósitos alimentarios, incluida la cocción a fuego lento oa temperaturas de hasta 17 ° C, o consumirlo crudo para aderezar ensaladas, los aceites sin refinar son los mejores. Busque la redacción en la etiqueta sin refinar, Virgen, extra virgen o exprimido frío.

¿Orgánico y sin gluten?

Los estudios han demostrado que los cocos no tienen residuos significativos de pesticidas, y dado que solo se usa la pulpa para producir el aceite (y no la cáscara que puede haber estado expuesta a químicos), generalmente no hay necesidad de comprar. biológico. Dicho esto, muchas de las mejores marcas de aceite de coco son orgánicas.

¿La única excepción? Si está comprando aceite refinado, se recomienda que se entregue al lujo orgánico, ya que las certificaciones orgánicas prohíben el uso de ciertos productos químicos potencialmente dañinos en el proceso de extracción.

Ah, y no se preocupe si la etiqueta no dice nada sobre el gluten: el aceite de coco es natural sin gluten. Si compra aceite de coco puro, no tiene que buscar una certificación para asegurarse de que sea un producto sin gluten, como de hecho elaceite de castor y elaceite de almendras.

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