3 consejos principales para el mal aliento.

El mal aliento, también llamado halitosis, es desagradable e indeseable. Perturba los demás, ya sea en familia, en sociedad o en el trabajo. Diferentes motivos pueden causar mal aliento, tales como caries, mala digestión, higiene dental cuestionable, ciertos medicamentos, placas dentales … Es un fenómeno que se puede tratar, pero no siempre es necesario recurrir a medicamentos, para que las acciones simples son suficiente. Por cierto, aquí tenéis los 3 consejos principales contra el mal aliento.

Utilización del raspador de lenguas

La superficie de la lengua contiene bacterias, hay que son útiles para protegerla y otros que son responsables del mal aliento. Para tener una respiración fresca en todo momento, utilice un rascador que tenga la función de raspar y limpiar profundamente la lengua. Esta pequeña herramienta se utiliza después de lavarse los dientes, al menos una vez al día, por la mañana y / o por la noche. Para ello, basta con hacerlo pasar por toda la superficie de la lengua y por los laterales para eliminar la película blanquecina que hay. Sólo se utiliza en la cara superior. Después de 4 o 5 pasos, debería enjuagarse la boca para obtener una respiración más fresca. En cobre, acero inoxidable o plástico, el rascador se lava después de cada uso y se cambia cada mes. Aunque limpia la lengua, no sustituye el cepillo de dientes, la seda dental, el lavado bucal y las consultas dentales (al menos una vez al año).

carbón vegetal

Utilizado contra los males de estómago, el carbón vegetal también es excelente para combatir el mal aliento. Esto es posible, porque su función es absorber bacterias y toxinas. Para este truco, mezclar una cucharadita de carbón vegetal en un vaso de agua y empagueu esta solución después de cada comida. Sin embargo, antes de hacer este remedio, pida al farmacéutico consejo sobre si este producto es adecuado para su estado. El carbón vegetal no es para personas con estreñimiento. Si no puede hacer este truco, intente los aceites esenciales para el mal aliento. Los aceites que funcionan son aceites esenciales de limón, menta, lavanda y árbol del té. Sólo tendrá que poner 2 gotas en la lengua antes de lavarse los dientes o directamente al cepillo de dientes. Es la garantía de una respiración más agradable durante todo el día.

Bicarbonato de sodio

Además de ser capaz de blanquear los dientes de forma natural y calmar las acideces estomacales, el bicarbonato de sodio también puede eliminar el mal aliento porque es un potente antibacteriano. Limita la propagación de las bacterias que son la causa de este problema de salud. Sólo hay que poner una cucharadita de este producto en un vaso de agua fría y hacer gárgaras. Hace gárgaras durante al menos 2 minutos antes de escupir. Repita tantas veces como sea necesario. Tenga en cuenta que este truco también funciona muy bien para el olor a tabaco en la boca. Pero, aún así, puede intentar el perejil masticador, una hierba rica en clorofila que capta y destruye los olores desagradables en la boca. La otra solución es beber jugo de limón, es eficaz para las propiedades antisépticas de este cítrico. Para luchar contra el mal aliento, no dude en morder directamente al limón, pero tenga cuidado de su acidez.

Leave a Reply

error: Content is protected !!